مطالعه در پانسیون مطالعاتی
آنچه در این مقاله خواهیم خواند:
تعادل بین تفریح و مطالعه در پانسیون مطالعاتی را در این مقاله از پانسیون دخترانه ی فرهنگ بررسی می کنیم .
مطالعه در پانسیون مطالعاتی
اما واقعا داشتن تفریح بین مطالعه کار درستی است؟ تفریح در مسیر کنکور به درس خواندن ما صدمه ای وارد نمی کند؟آیا واقعا مطالعه در پانسیون مطالعاتی باعث ایجاد این تعادل می شود ؟
یکسری تفریح های اشتباه وجود دارد که نه تنها باعث نمی شود روحیه شما عوض شود و کیفیت مطالعتان بالا رود، بلکه باعث منحرف کردن شما از مسیر اصلی می شود. به همین دلیل، باید اول بدانید چرا باید یک تفریح خوب داشته باشید و چه تاثیری بر روی شما دارد. سپس چه نوع تفریحی باید داشته باشید تا باعث عدم تمرکز شما نشود.
ما در این مقاله، به بررسی تعادل بین تفریح و مطالعه در پانسیون مطالعاتی با تمامی نکات در این زمینه خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید.
چرا باید بین مطالعه در پانسیون مطالعاتی و تفریح توازن ایجاد کرد؟
- کاهش بار روانی در مطالعه در پانسیون مطالعاتی: درس و مطالعه با توجه به شرایطی که کنکور برای دانش اموزان به وجود آورده است، باعث بالا رفتن استرس و فشاری روانی در آن ها می شود. به همین دلیل اگر در بین مطالعه، تفریح های کوچکی قرار داده شود، از بار روانی وارد شده می کاهد در نتیجه دانش آموز با انگیز بالاتری به ادامه مطالعه می پردازد.
- پردازش بهتر اطلاعات: وقتی در بین مطالعه، پارت های کوتاه مطالعاتی وجود داشته باشد، مغز اطلاعات را بهتر پردازش می کند، در نتیجه دانش آموز در بخاطرسپاری مطالب و به یاد آوری مطالب، خیلی بهتر عمل می کند.
- انگیزه: وفتی شما تصمیم جدی می گیرید که تا روز کنکور تمام تلاشتان را بکنید، و پشت این تصمیم ساعت ها فکر نشده و تصمیم برنامه ریزی شده و طبقه بندی برای آن وجود نداشته باشد، در کنار آن تلاش و مطالعه زیاد، بدون برنامه تفریحی، نه تنها کیفیت مطالعه شما پایین می آید، بلکه انگیزه شما نیز تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. یکی از دلایلی که باعث بالا رفتن انگیزه شما در پانسیون های مطالعاتی می شود، وجود راهکار های مناسب برای تفریح بین مطالعه است.
- تفریح مناسب و مطالعه در پانسیون مطالعاتی: تفریح نباید به گونه‌ای باشد که دانش آموز از ادامه درس خواندن برای تفریح‌های خود منصرف شود و آنقدر نباید تفریحات جذابیت بالایی داشته باشند که دانش آموز مدت زمان زیادی را برای تفریح بگذارد و برای مطالعه دروس خود، برنامه دقیقی را اجرا نکند.
بهترین نوع تفریح ها در پانسیون‌های مطالعاتی هستند. زیرا در بین پارت‌های مطالعاتی، استراحت‌های کوتاهی را برای دانش آموزان قرار میدهند.
به دلیل داشتن آلاچیق‌ها و یا حوض‌های زیبا در پانسیون‌ها، این امکان را به دانش آموزان می‌دهد، که در بازه‌های استراحت خود برای عوض کردن حال و هوا از این امکانات استفاده کنند.
همچنین صحبت کردن با سایر اعضای پانسیون در بازه‌های استراحت، می‌تواند یک گزینه خوبی باشد اما تنها مفهوم تفریح در دوران کنکور، استراحت‌های پارت‌بندی شده هستند و یا استراحت‌ها و تفریح‌هایی که به طورتشویقی هستند.
برای مثال: این نوع تفریح بعد از آزمون‌های آزمایشی و کسب تراز مورد نظر انجام می‌شود. شما می‌توانید پس از یک هفته برای خود برنامه‌ای در نظر بگیرید که در صورتی که توانسته بودید تمامی برنامه خود را کامل انجام دهید و تمام نکات روش مطالعه و تست زنی را انجام داده‌اید، خودتان را یا به کافه یا به خرید خوراکی مورد علاقه‌تان دعوت کنید. اینگونه ذهن شما نسبت به مطالعه کردن و درس خواندن شرطی می‌شود. شما با خوشحال کردن خود با خوراکی‌ها، وسیله مورد علاقه و یا تفریح مورد علاقه اما کوتاه، حال و هوای خودتان را عوض می‌کنید و بهتر به ادامه مطالعه می‌پردازید.
اطمینان حاصل از از اینکه دخترتان دارای میزان مشخص تفریح برنامه ریزی شده در پانسیون مطالعاتی فرهنگ می باشد باعث قوت قلب خانواده ها در مطالعه در پانسیون مطالعاتی فرهنگ می شود و
- تنوع در فعالیت در مطالعه در پانسیون مطالعاتی: قرار نیست تمام تفریح شما در روزهای خاص صورت بگیرد و یا در خرید چیزی یا رفتن به جایی باشد. شما می‌توانید برای بالا بردن گردش خون و کاهش خواب آلودگی خود هر روز صبح به مدت ۲۰ دقیقه ورزش کششی کار کنید و در زمان ورزش از آهنگ‌های انگیزشی استفاده کنید. در مدت زمان کوتاهی نتیجه مثبت این کار را خواهید دید.
به هیچ عنوان در فعالیت‌های روزانه خود، از فضای مجازی استفاده نکنید. زیرا تنها باعث از دست رفتن زمان شما و کاهش تمرکزتان می‌شود. از دیدن سریال‌ها، در بازه ی زمانی کنکور به شدت دوری کنید. زیرا ذهن شما را درگیر می‌کنند و اگر هم می‌خواهید سریال یا فیلمی را ببینید، فیلم‌های سینمایی در بازه‌های استراحت ماهانه خود استفاده کنید آن هم در صورتی که آن فیلم انگیزشی بخش و بعد از دستاورد شما باشد.
- نکات کاربردی در مطالعه در پانسیون مطالعاتی: در مدت مطالعه، یک محیط مناسبی را در نظر بگیرید برای مثال: از میز مطالعه استفاده کنید و همیشه یا در بیشتر مواقع در این محیط انتخاب شده، مطالعه کنید. به هیچ عنوان در بازه‌های استراحت در این محیط نمانید برای تفریح به محیط‌های دیگر بروید تا ذهن شما تغییر محیطی را احساس کند.
-
تکنیک پومودورو:
- در این تکنیک شما ۲۵ دقیقه درس می‌خوانید و برای ۵ دقیقه استراحت می‌کنید و بعد از ۴ بازه یک استراحت طولانی‌تر مثل یک ربع تا ۳۰ دقیقه را انجام می‌دهید. این تکنیک برای دانش آموزان کنکوری در همه دروس و همه روزها صدق نمی‌کند. بلکه در برخی مواقع شما موظف به یک ساعت و نیم مطالعه پیوسته خواهید بود بعد از آن یک استراحت ۱۰ دقیقه‌ای خواهید داشت. همه موارد، طبق یک مشاور متخصص در پانسیون‌های مطالعاتی برنامه‌ریزی می‌شود.
شما همچنین می تونید مقاله ی مزایا و معایب پانسیون مطالعاتی را مطالعه کنید .
راهکار های مناسب برای تعادل بین درس و تفریح
بهترین راهکار در این است که، شما طبق یک برنامه ریزی برای خود جدا از استراحت های بین درسی، تفریح های جایزه ای در نظر بگیرید. یعنی به خودتان قول دهید، اگر آزمون زیست را بدون هیچ اشتباهی حل کردید، خودتان را به شکلات یا خوراکی مورد علاقتان دعوت کنید.
به فضای باز بروید و اکسیژن گیری کنید و به موسیقی مورد علاقتان گوش کنید ( البته باید طبق زمان بندی که در برنامه ریزی روزانتان قرار دارد این کار را انجام دهید مثلا در طول یک روز 15 دقیقه را برای استراحت کلی کنار بگذارید.)
اما در نظر داشته باشید، در مطالعه در پانسیون های مطالعاتی به همه این موارد پرداخته شده و به شما اصول تفریح را یاد می دهند و شرایط محیطی را برای شما فراهم می کنند.
چگونه در پانسیون مطالعاتی بین درس و تفریح دانش آموزان تعادل ایجاد می کند؟
در پانسیون های مطالعاتی دخترانه ، مشاورها و رتبه برترها برای شما برنامه ریزی اصولی انجام میدهند و در برنامهی شما، یک سری تفریح های مناسب طبق زمان بندی بهینه قرار می دهند.
در پانسیون های مطالعاتی فضایی برای آرامش و استراحت های کوتاه وجود دارد که در هنگام استراحت های بین مطالعه می توانید از این محیط ها استفاده کنید.
صحبت کردن با سایر افراد پانسیون مطالعاتی، برای یک زمان مشخص، می تواند تا حد زیادی باعث استراحت ذهن و بالا رفتن انگیزه شما شود.
البته اردوهای مطالعاتی که در پانسیون های مطالعاتی برگزار می شود، تا حد زیادی می تواند تاثیر مثبتی بر روی روحیه شما بزارند. در صورتی ک در این اردو های مطالعاتی، شما دروس مختلف را به خوبی می توانید جمع کنید و تفریح مناسبی را داشته باشید تا خسته نشوید و با کیفیت بالا به ادامه تحصیل با برنامه ریزی شخصی سازی شده ادامه بدهید.
به طور خلاصه ، مطالعه در پانسیون مطالعاتی باعث می شود نظم در مطالعه ی شما دانش آموزان و تعادل بین درس و تفریح شما رعایت شود .
سخن پایانی ( مطالعه در پانسیون مطالعاتی )
همانطور که تا اینجای مقاله متوجه شدید، تعادل بین تفریح و مطالعه تا حد زیادی بر روی بالا بردن کیفیت مطالعه شما تاثیر می گذارد.
اصول تفریح و در چه بازه زمانی تفریح کردن، نیز اهمیت بالایی دارد. زیرا خیلی از دانش آموزان به اشتباه تفریح را بیرون رفتن با دوستانشان می بینند یا به مدت یک هفته، درس نخواندن را تفریح می دانند. در صورتی که اصلا اینطوری نیست!
تفریح باید فقط باعث شود شما احساس بهتری پیدا کنید حتی اگر فقط گوش دادن به آهنگ مورد علاقتان باشد.
مطالعه در پانسیون های مطالعاتی با وجود مشاورهای متخصصی که دارند، یک برنامه ریزی اصولی را برای شما در نظر می گیرند که تفریح به صورت کاربردی ( نه وقت گیر) را در پارت های روزانه یا هفتگی تجربه کنید.
ما در این مقاله به بررسی تفریح و مطالعه در پانسیون مطالعاتی پرداختیم. امیدواریم برای شما مفید بوده باشد. همچنین اگر این مقاله برای شما مفید باشد .
